Le Centre

Cryo Santé Sport est le premier Centre Rouennais de Cryothérapie Corps Entier. Centre dédié à l’optimisation de la santé et de la performance par le froid. 

Notre centre est équipé d’une double chambre (-60°C et -110°C) d’une capacité pouvant aller jusqu’à 4 personnes. La température à -110°C est la température utilisée dans toutes les références scientifiques. Vous suivrez des protocoles adaptés et approuvés scientifiquement encadré par une équipe de professionnels. De plus, pour votre confort, vous bénéficierez d'une salle d’accueil, de vestiaires individuels et de salles de soins.

Déroulement d'une séance de Cryothérapie Corps Entier

1. Remplir la fiche de consentements patients : Lors de la première séance un membre de l’équipe effectuera un bilan de santé et remplira votre dossier de suivi chaque patient devra présenter un certificat de non contre indication à la cryothérapie.
2. A chaque séance, prévoir un maillot de bain, des chaussettes sèches et propres (si possible chaudes et hautes), un peignoir ou une serviette, gants et bonnet.
3. Une fois équipé, vous entrez dans la chambre à -60°C entre 10 et 30 sec
4. Puis, vous entrez dans la chambre de soin à -110°C pendant 2 à 3 min, sous la surveillance de l’équipe de cryo santé sport.

Précautions 

1. Peau sèche et cheveux secs (pas de bain ou douche 30 min avant la séance)
2. Pas d’efforts physiques 30 min avant la séance
3. Vêtements secs (chaussette, maillot…)
4. Pas de bijoux métalliques
5. Pas de plaies cutanées